健康频道这些地方不宜消毒!

健康频道 2020-04-2094未知admin

  去买菜如何做好防护?复工复产后在会议室开会要注意哪些问题?通过度的锻炼能否提高免疫力?在近期召开的联防联控机制新闻发布会上,这些问题有了权威解答。

  ——随着各地复工复产,飞机、高铁等交通工具的乘客密度增加,如何做好个人防护?

  答:关注时刻表,到候机楼、健康频道候车室的时间不要太早。全程佩戴口罩,少接触公共设施和物品,少和陌生人交流,尽量保持安静。使用卫生间后及时做好手部卫生。条件允许时和临座隔远一点。

  ——去买菜和生活必需品,如何做好个人防护?

  答:尽量避开的客流高峰期,减少与他人接触的机会。全程正确佩戴口罩。购物、过秤、排队、结账时相互之间保持起码一米以上的距离。最好电子付费。减少逗留时间。回家后做好手卫生。

  ——随着各地复工复产,企事业单位不可避免需要召开会议,要注意哪些方面?

  答:会议室的通风换气,最好是开窗通风,如果用空调,尽量使用全新风。会议开始前及结束后,对会议室桌面、把手、地面消毒。缩短会议时间。健康频道参会者的距离不要太密集,全程要戴口罩。如条件允许,尽量使用网络视频会议替代现场会议。

  ——目前不少地方存在过度消毒的问题。哪些场所或情况不应该或不宜消毒?

  答:不对室外开展大规模消毒。雨雪天气不对室外进行消毒。不对外进行空气消毒。不直接使用消毒剂对人员进行喷洒消毒。不对外的水塘、水库、健康频道人工湖这些投加消毒剂消毒。不在有人的情况下对室内空气进行消毒。

  ——期间是否可以通过大强度的锻炼来提高抵抗力?

  答:居家健身不宜进行长时间大强度锻炼,会导致身体机能失调,免疫功能下降,增加运动损伤风险。居家运动强度要适宜,运动后感觉轻度的呼吸急促,微热,面色微红,内心轻松愉快,没有疼痛和为宜。

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