儿童盗汗涨知识:孩子盗汗居然有真多危害!

健康频道 2020-05-23166未知admin

  小儿“盗汗”是指孩子入睡出汗、醒后汗止的一种现象。这是什么原因导致的呢?不同的家长有不同的声音。

  中医把盗汗归为汗证,即汗液外泄失常的病症,病理变化多为肺气不足、表卫不固、虚火耗阴、阴津亏虚等,其中小儿盗汗最常见的原因是“肾阴虚”。

  宝宝夜晚入睡汗如雨下,浸湿枕巾、衣衫,许多家长为此担心:盗汗对孩子的身体健康会有什么危害?

  皮肤是人体抵抗细菌病毒的第一道防线。儿童盗汗当孩子盗汗时,皮肤毛孔扩大,细菌病毒就会通过毛孔进入体内,使孩子生病。中医理论上解释为风邪、寒邪入侵,导致风寒感冒。

  大量出汗时,锌等矿物质元素容易通过汗液排出体外,因此多汗的宝宝往往容易缺锌。锌是人体必需的微量元素之一,与儿童的生长发育、免疫功能、味觉、嗅觉、视觉等密切相关。锌缺乏容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、智力低下、免疫功能下降、近视眼等病症。

  出汗浸湿衣衫后,孩子皮肤会和湿衣物黏在一起,堵塞皮肤毛孔。这种潮湿又温暖的很容易滋生细菌,进而引发皮肤问题,如痱子、湿疹等皮肤病。

  阴虚内热津亏会引起肠胃燥热,引发口干舌燥、厌食、消化不良、便秘、消瘦等消化系统疾病。

  看到这儿,许多家长都迫切想知道怎么治疗宝宝盗汗吧?其实,小儿健康重在调理,不要总依赖于吃药,预防重于治疗。针对肾阴虚引起的盗汗,掌握正确的推拿手法,配合适当的食疗,也可以有良好的效果。一起学起来,先揉揉孩子手上这个“二马穴”吧!

  手法:揉法为主,用手指端揉100~300次。0~6岁的孩子,每次可以做2~15分钟。

  二马穴具有滋阴补肾、顺气散结、儿童盗汗利水通淋的功效。盗汗的宝宝,在睡前1小时揉二马穴,可以补肾水滋阴,辅助食疗见效更好。儿童盗汗

  做法:把核桃仁、莲子肉、黑豆、山药分别捣碎,碾成粉状,混合均匀,放入蒸笼中蒸熟,取出晒干,装瓶密封备用。

  食法:取蒸粉30~90克(根据年龄大小而定),用冷水调成糊状,煮沸即可食用,一天可食用2次。

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